[...] dymka - Dużo, ciężko mi określić ile. Mozarella - 30g Ryż Basmati - 100g Buraczki tarte - 40g Olej z pierwszego tłoczenia - 10g Woda około 600ml! Ogórki kiszone - ile kto lubi :) Ryż gotujemy z burakami aż do odparowania wody, uważać bo się szybko przypala, jeżeli uważacie, że ryż jest jeszcze nie gotowy - dolać wody i obserwować. [...]
[...] masę, na czysto, jedynie suplementy, wygląda to dobrze . Teraz naszym celem jest ostra wycinka i bedzie gotowe. Trener załatwil mi Oxandrolon, orginalny, z apteki (ma kogoś kto bierze na recepte) . Wrzucam zdjęcie. Moje pytania: 1.Czy rzeczywiście oxa może pozytywnie wpłynąć na redukcje? Nie spowoduje zatrzymania wody? (Trener mówi że w celu [...]
[...] na popularności ale straciła na wizerunku (wpyerdalać suple, stejki itd) A to jak Robo odpowiada na pytania... Jedyne w co sie wczuwa to pytania sercowe, które nie wiem kto może zadawać... Rady odnośnie treningu wręcz żenujące i w zasadzie zawsze czekam na rady od Ciebie bo te są sensowne i często widać że nie popierasz Koksa ale wolisz [...]
Dla kogoś kto zjadł tyle pre to nie wiem czy feta by robiła "dobre" wrażenie :v Akurat to żaden wyznacznik, ja tez zjadlem tego troche, lista testowanych pre przeze mnie bylaby ze 3 razy dluzsza niż w pierwszym poście i jakoś ciągle czuje działanie a odporny dosyć jestem bo wiele produktów wogole nie działało. Ale jak znajdę skład pod siebie to [...]
[...] oraz popyt i podaż. Jest tu taki typek na sfd co bada te super firmy to byscie sie zdziwili dlaczego tak dobrze klepie a juz nie mowie o zgodnosci zawartosci z etykietą. Bo kto tam tak do konca wie co jest w danym srodku..! O badania nie jest łatwo bo nawet na zlecenie prywatne badanie sterydów jest nie mozliwe i zadna instytucia sie tego [...]
[...] plan na siłę na zasadach treningu siłowego nieco dłuższe przerwy bez tych wszystkich supli no mniej wiecej wiadomo jak taki trening wygląda kolejne 8 tygodni czy tam jak kto robi, ja ogólnie myślałem zrobić tak 8 tygodni masy i powtórzyć to ze 3 razy i później taki plan na siłę zeby masy mniej szło a nieco poprawić wyniki siłowe (cudów nie [...]
Snara i jak to wyglada w praktyce? Wjezdzaja na siłownie i pobieraja wszystkim krew jak leci? Przeciez takie badania zeby cos wykryły musza byc "celowane" a zeby udowodnic ze wysoki poziom testosteronu jest spowodowany wstrzykiwaniem egzogennego trzeba zbadac stosunek testosteronu do epitestosteronu.. Kto by sobie zadawal tyle trudu i [...]
to jest spam dzialu doping, wiec jednak do czegos zobowiazuje te "doping" wiec moim zdaniem powinien to byc spam dla tych, ktorzy i w innych tematach dzialu sa aktywni i pisza z glowa i wiedza. swiezak? jakie swiezak, dla mnie 90% tych co spamuja to swiezaki bo malo kto tam cokolwiek wbija wiekszosc to osoby ok 18 roku zycia ktorzy sie [...]
[...] towaru z zawartą umową. Co innego gdyby sprzedawca dał info iż to FAKE ale wygląda prawie jak oryg. rozumiesz już !!!!!!!!!!!!!! Co do moich lat, od razu widać co, kto i w jakim wieku reprezentuje sobą..:) Dzieki Rafale za interwencje do Atamy w naszej sprawie, to bedzie dla mnie wiarygodna podstawa by oddać gi sprzedawcy. Z [...]
[...] Nie rozmawiaj o pogodzie itd. Nie twierdzę że to 100% prawdy ale jest w tym dużo racji. Obejrzyjcie chociaż 1 z tych tytułów i zobaczycie co to jest manipulacja. Ten, kto się z tego śmieje i myśli że wszystko wygląda tak jak, w telewizji ma jak w banku bilet w jedną stronę na statek do Amerykańskich stref kontrolowanego wzrostu albo [...]
Zgadza się. Wszyscy mówią, żeby ćwiczyć na worku do upadłego. Mechaniczne powtarzanie kombinacji z worków efektownie wygląda, ale najczęściej jest mało skuteczne. Jeśli bijesz górę, 2x dół i górę, a przeciwnik nie opuszcza gardy to nie będzie żadnego efektu. Przyznam, że też mam z tym problem. Zakodowane, wyćwiczone na workach kombinacje [...]
[...] Naczelnik "Styli Tradycyjnych" Zdemaskowany przez czujnych użytkowników "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama "...W regulaminie SFD jest napisane, że kto jedzie na moderatorów ten ma prze**BANe..."
[...] Jak dla mnie możesz wpakować w siebie całą aptekę na 12 urodziny, mało mnie to obchodzi! Ale nie zawracaj wszystkim dupy swoimi bzdurami, bo może zamiast tracić czas na ciebie ktoś pomógłby w tym czasie komuś, kto rzeczywiście chce się czegoś dowiedzieć! Na koniec uprzedzam, że nie zamierzam wdawać się z tobą w bezcelowe polemiki, rozumu życzę.
Napisałem, że wiem jak to wygląda w kwestii Komisji, że jest, orzeka %, zdolność itp. Szukam kogoś kto po podobnym urazie byl na takiej komisji, a więc po zwichnięciu barku czy też artroskopii. Chodzi mi konkretnie o podejście komisji do tego typu zdarzenia. mariusz1983 Tobie również zdrowia.
[...] co masz pod loginem(a moze nie rozumiesz slowa login??) a może go bystrzaku nie użyłeś? co do tego czego znow nie rozumiesz.. burczymucha.. takie snieszne okreslenie kogos kto sie na sile czepia... takie duuzo gadania..z czego nic nie wynika :) aha no gadać to Ty tu więcej gadasz i nic z tego nie wynika, np miałeś ostatni raz o program pytać [...]
[...] najgorszym pieprzonym koszmarem do dnia twojej pieprzonej emerytury. Tak to wygląda. Jestem pewien, że on to czuje. Nie powiedział nic, ale czuje presję. Nie ma nikogo, kto wyszedłby z tak przytłaczającą siłą w tej dywizji (niż ja). Z takim głodem i chęcią zostania mistrzem. Nie ma nikogo takiego. On na pewno to czuje. Gdybym miał bronić [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] kursów, zmniejsza się zaangażowanie trenera ale wzrastają stawki godzinowe ;-) Nie twierdze ze wszyscy tacy są, jednak z moich obserwacji tak to właśnie wygląda. Mam też kilku kolegów stałych bywalców siłowni, ale ja mam zupełnie inne cele i wole kogoś kto posiada pasje niż dyplomy. Zmieniony przez - wlochaaty w dniu 2018-04-12 14:41:20
[...] mówi, wyniki siłowe? Opanowanie techniki ćwiczeń nie tylko tych podstawowych? Zweryfikować wiedzę konkretnej osoby jest wbrew pozorom bardzo ciężko, szczególnie przez kogoś kto jest zielony w danym temacie i to też nie wydaje się dobrym wyznacznikiem bo jakby nie spojrzeć to kulturyści sylwetki mają, staż mają, technikę zapewne jakąś też a [...]
mi sie wydaje ze z tymi cenami to tak wyglada jak kto sie umie targowac w kazdym razie te 4 zł to jeszce w miare ale juz 6 zł to nie jest tak miło ;/ chtenie usłyszał bym zdanie osoby ktora niedawno wrciła z egiptu ;d i wie dokładnie jakie sa teraz ceny owych srodkow ;d i na ktorych jest najwieksza przebitka tu w kraju... p.s Nordland85 skad [...]
w pl malo kogo stać na org apteczne gh, niektore chinole całkiem dobrze sobie radzą Ktore?????%%%%%% pozostawie to dla siebie, sam biłem i sam badałem w pl malo kogo stać na org apteczne gh, niektore chinole całkiem dobrze sobie radzą Nawet nie wiesz po ile omni latalo ;-) skąd wiesz, że nie wiem ?? ja mowie o org gh a Ty o kopiach widocznie i [...]